Electrostimulation : réalité ou illusion

Electrostimulation : réalité ou illusion

Depuis quelques temps, tout le monde me parle de l'électrostimulation, alors j'ai essayé pour vous donner mon avis. Réalité ou illusion des résultats, je vous dis tout dans cet article. Qu'est-ce que l'électrostimulation ? L'électrostimulation consiste à envoyer des impulsions électriques de différentes intensités sur les fibres musculaires grâce des électrodes positionnées sur la zone [...]

Aménager une terrasse

Aménager une terrasse

Une terrasse ou un petit balcon d’un appartement, c’est son île, notre moment de paradis. L’été arrive à grand pas et lorsqu’on n’a pas la chance d’avoir une maison avec un grand jardin, on s’accorde à bien entretenir sa terrasse ! Pas de panique, je suis là. Personnellement, j’adore passer du temps sur ma terrasse. Rien [...]

Maillots de bain : tendances 2018

Maillots de bain : tendances 2018

Il est l’heure de se préparer pour l’été, le soleil, les cocktails, on se met au sport pour le ventre plat, le bronzage, l’après-soleil, tous les ans, on attend cette saison avec impatience ! Fini les pulls d’hiver, les chocolats chauds, les raclettes, cette saison rime avec le retour des robes d’été et des sandales. A [...]

J’ai testé le BBG (Bikini Body Guide) de Kayla Itsines

J’ai testé le BBG (Bikini Body Guide) de Kayla Itsines

Amatrice de fitness, des kilos en surplus, ou un entrainement post-blessure, le programme BBG (Bikini Body Guide) est une nouvelle façon d’apprécier le sport et de se découvrir à travers un entrainement. 12 semaines de programme, soit 3 mois, ce programme est une pépite d’or qui fait travailler tout le corps : cardio, abdos et full [...]

Mon expérience d’animatrice

Mon expérience d’animatrice

Une grande âme d’enfant, un peu de folie, une goutte de joie de vivre, un beau sourire, du maquillage et hop transformation en animatrice ! Etant jeune, j’étais colon : j’ai adoré mes années colo, de belles rencontres, de beaux souvenirs, et surtout de l’expérience de vie. Aujourd’hui, je suis passée de l’autre côté depuis quelques années [...]

Les écoles de commerce

Les écoles de commerce

Certains le savent, cette année j’ai décidé comme un peu plus de 5000 étudiants de passer les concours des écoles de commerce. Ce sont des épreuves stressantes et surtout très fatigantes ! Tout d’abord, j’ai un baccalauréat scientifique européen allemand, j’ai décidé rapidement de me lancer dans le domaine du commerce alors que j’étais prédestinée à [...]